Bỏ túi kĩ thuật mát xa body chuyên nghiệp

Massage body đang là một nghề hot hiện nay. Tuy nhiên masage body là một lĩnh vực với thế giới kiến thức vô cùng rộng lớn.

Để có thể trở thành một nhân viên spa chuyên nghiệp các bạn không nên bỏ qua bí quyết Massage Body chuyên nghiệp với những kĩ thuật chuyên nghiệp này nhé.

Massage body một nghề đang hót tại các spa.

Đi cùng sự phát triển của ngành chăm sóc sức khỏe foot massage spa. Thì nghề massage body là một trong những dịch vụ thiết yếu của các cơ sở này.

Ngày nay nghề mát xa body chăm sóc sức khỏe hay làm đẹp đang nằm trong danh sách các ngành đem lại tiềm năng phát triển khá tốt.

Được đánh giá là một trong những ngành dịch vụ “hot” nhận được sự quan tâm của nhiều người.

Trên thực tế, xã hội phát triển, cuộc sống vật chất của con người được nâng cao cũng là lúc thôi thúc nhiều người quan tâm đến vẻ đẹp ngoại hình.

Không chỉ phụ nữ, nam giới cũng quan tâm và lựa chọn các spa để làm đẹp và thư giãn, giảm bớt căng thẳng và áp lực của cuộc sống.

Vì nhu cầu của khách hàng ngày càng tăng, các trung tâm spa và thẩm mỹ phát triển ngày càng lớn, đây cũng là lúc thiếu hụt nguồn nhân lực chất lượng cao trong lĩnh vực spa.

Massage body có lợi ích như thế nào với cơ thể ?.

Massage body giúp tái tạo năng lượng, giảm căng thẳng mệt mỏi có lẽ là lợi ích đầu tiên của dịch vụ này tại các spa.

Chỉ với 30 – 90 phút mát xa sẽ tác động lên toàn bộ cơ thể sẽ được giải phóng khỏi các áp lực, căng thẳng.

Massage body có tác dụng kích thích tuyến nội tiết hoạt động ổn định, thu nhỏ lỗ chân lông, đồng thời làm giảm lượng chất nhờn tiết ra, xóa nhăn hiệu quả.

Hơn nữa, mát xa còn giúp làn da trở nên sáng bóng, căng mọng và khỏe mạnh hơn.

Massage body sẽ nhanh chóng làm biến mất sự đau nhức, căng thẳng ở các phần cơ bắp, lấy lại cho bạn một cơ thể dẻo dai, tinh thần thoải mái.

Các động tác mát xa sẽ tác động lên toàn bộ hệ tuần hoàn. Bởi thao tác massage là các động tác vuốt, day, ấn sẽ làm giãn nở mạch máu, giúp giảm áp lực cho tim và thúc đẩy tuần hoàn máu lưu thông nhanh hơn.

Trong quá trình thực hiện các động tác massage cơ thể sẽ giúp đánh tan lượng mỡ thừa trên cơ thể đặc biệt là đánh tan mỡ vùng bụng.

Bên cạnh đó, massage còn làm nóng cơ thể, từ đó sẽ đốt cháy được lượng mỡ thừa và đào thải chúng ra ngoài theo tuyến mồ hôi rất tự nhiên.

Có thể nói đây sẽ là liệu pháp tuyệt vời cho những người muốn giảm cân.

Khi cơ thể được thư giãn, đầu óc được giải phóng khỏi stress, căng thẳng thì chắc chắn bạn sẽ có được những giấc ngủ sâu, trọn vẹn.

Cơ thể sẽ loại bỏ được triệu chứng mất ngủ kinh, sức khỏe của bạn cũng được cải thiện tốt hơn.

Massage tác động trực tiếp lên các tế bào da, giúp loại bỏ các độc tố và chất dư thừa trong cơ thể.

Massage toàn thân nhẹ nhàng giúp kích thích hoạt động thải độc của gan và thận, giúp quá trình thải độc trong cơ thể diễn ra một cách dễ dàng, nhanh hơn. Sau khi massage, bạn sẽ thấy cơ thể thật nhẹ nhõm và cực kỳ thoải mái.

Tạo không gian cho phòng massage body.

Các bạn cần lựa chọn vị trí để thực hiện massage sao cho thoải mái nhất. Nên sắp xếp phòng massage có ánh sáng dịu nhẹ không nên thực hiện massage trong phòng quá bí không khí ít lưu thông sẽ tạo cảm giác nóng nực, khó chịu cho khách hàng.

Tiếp theo, các bạn có thể lựa chọn các phương tiện để nằm thực hiện các động tác massage body.

Các bạn có thể thực hiện massage trên giường hoặc bàn massage để sao cho các bạn cảm thấy thoải mái dễ thực hiện các động tác nhất.

Lưu ý nơi để nằm massage phải đủ rộng để người nằm có thể duỗi chân thoải mái.

Ngoài việc lựa chọn không gian, các bạn cũng đừng quên chuẩn bị một chút cánh hoa hồng tươi hay nến thơm sẽ tạo cảm giác thoải mái và thư giãn khi massage.

Thêm một chút nhạc nhẹ nhàng cũng sẽ làm kích thích sự thư giãn cùng các giác quan của khách hàng nhé.

Phòng spa được thiết kế bởi nội thất QKA

Cần chuẩn bị những gì trước khi thực hiện bài massage body ?.

Chắc chắn điều đầu tiên chúng ta cần làm là chuẩn bị những dụng cụ, phụ kiện để thực hiện bài mát xa toàn thân.

Có 2 vật dụng quan trọng nhất đó là ghế massage foot hoặc giường massage body. Đây là 2 thiết bị hỗ trợ cho các nhân viên spa và cũng là nơi khách hàng nằm thư giãn và trải nghiệm dịch vụ.

Các bạn cần chuẩn bị một chiếc khăn to để trải lên ghế massage hoặc giường massage body. Khăn sẽ giúp bảo vệ phần da tiếp xúc với sàn không bị cọ sát gây tổn thương khi thực hiện các động tác mát xa.

Ngoài ra, chiếc khăn sẽ giúp thấm mồ hôi và các tinh dầu không để rơi ra ngoài gây trơn trượt cản trở quá trình thực hiện các động tác matxa.

Để tăng hiệu quả của quá trình massage toàn thân các bạn nên sử dụng thêm dầu dưỡng massage hoặc tinh dầu massage vừa để bôi trơn vừa giúp da dẻ mịn màng, căng bóng hơn.

Trên thị trường có khá nhiều loại dầu massage body các bạn có thể lựa chọn theo sở thích như dầu dừa, dầu oliu, dầu quả bơ, dầu jojoba, …hoặc tùy theo nhu cầu của khách hàng nhé.

+ 5 kĩ thuật massage body quan trọng tạo nên sự chuyên nghiệp.

Đối với các cơ sở kinh doanh spa thì cơ sở vật chất và trình độ kĩ thuật của nhân viên sẽ quyết định sự quyết định quay lại những lần tiếp theo của khách hàng.

Kĩ thuật xoa đều.

Kỹ thuật xoa được thực hiện bằng lòng bàn tay hoặc ngón tay.

Tùy thuộc vào mục đích của kinh doanh spa và yêu cầu của khách hàng mà bạn có những kỹ thuật xoa khác nhau cho phù hợp.

Xoa dầu bằng cách mở bàn tay ra rồi xoa nhẹ nhàng lên người, phải đảm bảo là dầu được xoa đều hết lên vùng được massage.

Đây là cơ hội để tìm ra điểm huyệt và công việc này cũng được xem như là một động tác linh hoạt khi chuyển đổi giữa các kỹ thuật.

Các bạn có thể thay đổi tốc độ và lực để tạo ra nhiều cảm giác khác nhau, nhưng theo khuyến cáo thì chỉ nên dùng lực mạnh cho vùng trung tâm của cơ thể.

Đây là một trong những kỹ thuật massage cơ bản nhất, nhưng cũng được sử dụng nhiều nhất.

Kĩ thuật xoa bóp dùng lực.

Điểm quan trọng của kĩ thuật này chính là xoa bóp, khác với kỹ thuật xoa ở sự kết hợp lực tay và cách sử dụng tay khi mát xa.

Xoa bóp giúp làm thư giãn các cơ trên cơ thể và giúp xua tan mệt mỏi, đau nhức và có một số tác dụng cho da.

Trong kỹ thuật massage body này thì phần ngón tay và các khớp tay sẽ được sử dụng nhiều hơn.

Kỹ thuật xoa bóp được thực hiện tương tự như động tác vuốt ve nhưng sử dụng lực mạnh hơn.

Việc này khác hẳn với xoa bóp thông thường và cần có một sự bài bản, chuyên nghiệp mới có thể phát huy tác dụng.

Để có thể làm được điều này bạn nên đi học massage body để rèn luyện kỹ năng xoa bóp và các kỹ thuật massage body khác.

Kĩ thuật vuốt.

Kỹ thuật này có sự tiếp sức trực tiếp giữa lòng bàn tay hoặc đầu các ngón tay lên da của cơ thể.

Vuốt cũng giúp làm giãn các cơ và kích thích mạch máu lưu thông dưới da.

Kỹ thuật vuốt đòi hỏi sự tiếp súc liên tục giữa tay và cơ thể để đảm bảo hiệu quả không gián đoạn.

Đồng thời đối với spa chăm sóc da thì cần lưu ý luôn vuốt hướng lên trên để tránh làn da bị chảy xệ.

Kĩ thuật bấm.

Kỹ thuật bấm đòi hỏi sự am hiểu sâu sắc của nhân viên spa về các huyệt đạo cũng như xác định điểm bấm.

Nếu kỹ thuật không đúng nó còn gây đến những tác hại nghiêm trọng. Có thể nói kĩ thuật bấm này có độ khó cao và yêu cầu cần chuẩn xác nhất.

Kỹ thuật bấm là việc sử dụng điểm tiếp xúc trực tiếp trên một vùng cơ thể. Và ngón cái chính là bộ phận sử dụng chủ yếu.

Một số lưu ý khi sử dụng kỹ thuật massage body này là không bao giờ dùng lực mạnh tại các vùng có mạch máu lớn, khớp xương và cột sống.

Kĩ thuật đấm.

Với động tác này sử dụng các mặt của lòng bàn tay để thực hiện.

Nhân viên masage sẽ khum bàn tay vào và thực hiện kỹ thuật masage body này trực tiếp lên các vùng cơ thể.

Lực đạo của kỹ thuật đấm phụ thuộc và từng vùng cơ thể nhưng hầu hết là khá nhẹ nhàng.

Kỹ thuật đấm giúp thả lỏng các cơ và tăng lưu lượng máu cho hệ thần kinh.

Đây cũng là kinh nghiệm mà chúng tôi được chia sẻ từ các anh chị có kinh nghiệm lâu năm trong những lần đi thi công nội thất tại các spa và những lần sử dụng dịch vụ tại các spa.

Hy vọng qua bài viết chia sẻ này có thể góp một phần kiến thức dàng cho những ai đang có nhu cầu tìm hiểu về massage body hoặc muốn nâng cao thêm kiến thức chuyên môn.